Tekirdağ Masaj Anfisa

By | Aralık 29, 2017

Uzman sporcular, kulüp sporcuları gibi alanında iyi olan ve bu işi profesyonel olarak yürüten insanlar düzenli bir çalışma ve antrenman sistemi ile yoğun enerji harcamaktadır. Bu çalışmalarda bedensel hareketler, kendilerini zorlayacak hareketler yapmak zorunda kaldıklarında ise antrenman bitiminde bazı işlemler yapılması gerekiyor. Bu işlemlerden kastımız, antrenman bitimine kadar sürekli çalışan kas sisteminde yaşanacak setleşmeler, kasılmalar ve ağrı gibi durumlardır. Spor kulüplerinde profesyonel düzeyde yapılan antrenmanlar sonrası sporcular ile ilgilenen masör ya da masözler bulunmaktadır. Bunların temel işi antrenmanlardan önce açma germe, ısınma hareketleri yapan sporcularla ilgilenerek kasların verimli çalışabilmesi için uygun spor hareketleri göstermek ya da kasları spora hazırlayacak Tekirdağ masaj uygulaması yapmaktır. Sporcular için ciddi derecede önemli olan bu uygulamalar hem müsabakalar öncesinde yapılan antrenmanlarda, hem müsabaka bitimlerinde hem de müsabakanın yapılmasının ardından sporcu için yapılacak yenilenme çalışmalarında kullanılmalıdır. Kas sakatlıkları, eklemler ile ilgili sakatlıklar ve damar sertleşmeleri gibi durumların yaşanmaması adına düzenli bir program dahilinde bu el uygulamalarının sporcuya yapılması gerekiyor.